Ryhmä- ja yksilövalmennus

Valmennustapaamiset ovat hetkiä sinua varten ja saat aikaa keskittyä oman hyvinvoinnin tavoitteen saavuttamiseen.  Valintasi mukaan, tapaaminen on joko henkilökohtaisesti tai pienryhmissä, lähi- tai etätapaamisina.

Valmennuksen vaikuttavuus

1. Johdat itseäsi. Asetat omat tavoitteesi omien arvojesi mukaisesti. Olet motivoitunut saavuttamaan tavoitteesi.
2. Valmentajasi auttaa sinua tavoitteeseen pääsemisessä yhteisissä lähi- ja etävalmennustapaamisissa.
3. Valmentajasi kannustaa. Samalla motivaatiosi vahvistuu pienin askelin.
4. Mittaus ja seuranta havainnollistavat matkaasi, ja suotuisaa muutosta kohti omaa tavoitettasi!