Digiterveyden hyvinvointikartoitus
Digiterveyden hyvinvointikartoitus
Hyvinvointikartoitus kertoo tämän hetkisen hyvinvointisi tilan ja konkretisoi kehittämistarpeesi.Digiterveyden hyvinvointikartoitus
Haluatko tietää miten voit – ja miten voit paremmin? Tee Digiterveyden hyvinvointikartoitus!
Sähköisen kyselyn avulla kartoitetaan yksilön kokonaisvaltaisia voimavaroja osa-alueilla itsensä johtaminen ja mielen hyvinvointi, palautuminen, työ, liikunta sekä ravitsemus. Vastattuaan kyselyyn osallistuja saa yksilötason tulosraportin heti käyttöönsä selaimessaan.
Yksilölle Wellness 360° -indeksi konkretisoi oman hyvinvoinnin tilaa ja auttaa kehittämään sekä ylläpitämään hyvinvointia ja toimintakykyä.
Haluttaessa yksilölle voidaan suositella automaattisesti oikein kohdennettuja tukimahdollisuuksia. Näitä voivat olla esimerkiksi valmennus- ja työterveyden palvelut.
Yksilön tuloskoostetta voi hyödyntää valmennus- tai työterveystarkastuksen esikartoituksena, joka konkretisoi myös ammattilaiselle nopeasti ja visuaalisesti yksilön hyvinvoinnin nykytilaa ja kehitystarpeita.
Lataa esimerkkiraportti tästä
Hyvinvointikartoituksen tulokset jakautuvat viiteen eri osa-alueeseen. Vastauksesi perusteella saat arvion kunkin osa-alueen hyvinvoinnista asteikolla 0-100. Hyvinvointisikokonaisindeksi (Wellness 360° -indeksi) on näiden osa-alueiden keskiarvo.
MIELI
PALAUTUMINEN
RAVINTO
LIIKUNTA
LEPO
Tee kartoitus – ja olet hyvinvoinnin polkusi alussa!
Oletko jo tutustunut näihin?
Allergiatestattu ranneke Polar A360 ja A370 malleihin
Yhden kooon allergiatestattu TUSITA:n ranneke Polar A360 ja A370 malleihin. Yhden koon ranneke toimitetaan naisille valkoisena ja miehille mustana. Lisää tieto lisäkenttään, mikäli haluat poiketa näistä väreistä.
Hyvinvointikartoitus ja palaute
Hyvinvointikartoitus kertoo tämän hetkisen hyvinvointisi tilan ja konkretisoi kehittämistarpeesi. Asinatuntijan kanssa käyty palaute täydentää tulosten tulkintaa ja saat eväitä hvyinvointisi kehittämiseen. Palaute on kestoltaan 45 min ja se toteutetaan etäyhteydellä.
Geenitesti
Digiterveys tarjoaa ensimmäisenä Suomessa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin geenitestin. Geenitestin on suunnitellut LitT Minna Tervo yhteistyössä genomiikan asiantuntijoiden kanssa. Sen avulla saat selville hyvinvointisi perimän. Analysoimme yhteensä 81 geenivarianttia, joista saat yhteenvedon 24:sta hyvinvointiisi vaikuttavasta ominaisuudesta.