Digiterveyden hyvinvointikartoitus
Digiterveyden hyvinvointikartoitus
Hyvinvoinnin edistäminen lähtee liikkeelle hyvinvoinnin tason tunnistamisesta.
Hyvinvointikartoitus kertoo tämän hetkisen hyvinvointisi tilan ja konkretisoi kehittämistarpeesi.
19 € / KPL sis. alv. 25,5%
Digiterveyden hyvinvointikartoitus
Haluatko tietää miten voit – ja miten voit paremmin? Tee Digiterveyden hyvinvointikartoitus!
Yksilölle suunnattu, ammattilaisten laatima kokonaisvaltainen hyvinvoinnin kartoitus näyttää sinulle oman hyvinvointisi tilan. Kartoituksen perusteella saat tietoa siitä, mikä hyvinvointisi osa-alue kaipaa juuri nyt eniten kohennusta. Valmennuksen avulla saat tiedon siitä, kuinka voit tavoitteesi saavuttaa.
Sähköisen kartoituksen avulla kartoitetaan yksilön kokonaisvaltaisia voimavaroja osa-alueilla mielen hyvinvointi, palautuminen, työ, liikunta sekä ravitsemus. Vastattuaan kartoitukseen saat yksilötason tulosraportin heti käyttöösi selaimessa.
Hyvinvointi -indeksi konkretisoi hyvinvointisi tilan.
Hyvinvointiprofiili kuvaa hyvinvointisi tasoa kuudessa Hyvinvointiprofiiliryhmässä.
Lue lisää Hyvivointiprofiilista tästä
Yksilön tuloskoostetta voi hyödyntää valmennus- tai työterveystarkastuksen esikartoituksena, joka konkretisoi myös ammattilaiselle nopeasti ja visuaalisesti yksilön hyvinvoinnin nykytilaa ja kehitystarpeita.
Lue lisää Hyvinvointiraportista tästä
Hyvinvointikartoituksen tulokset jakautuvat viiteen eri osa-alueeseen. Vastauksesi perusteella saat arvion kunkin osa-alueen hyvinvoinnista asteikolla 0-100. Hyvinvointisi kokonaisindeksi , Hyvinvointi-indeksi, on näiden osa-alueiden keskiarvo.
MIELI
PALAUTUMINEN
RAVINTO
LIIKUNTA
LEPO
Tee kartoitus – ja olet hyvinvoinnin polkusi alussa!
Oletko jo tutustunut näihin?
Digiterveys-ohjelman omavastuu
Digiterveys-ohjelmaan osallistuvat voivat maksaa verkkokaupassamme Digiterveys-ohjelman omavastuu osuutensa tällä sivulla. Noudata sivuston ohjeita, ja käytä omavastuu osuutena ePassia maksaessasi.
Geenitesti
Digiterveys tarjoaa ensimmäisenä Suomessa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin geenitestin. Geenitestin on suunnitellut LitT Minna Tervo yhteistyössä genomiikan asiantuntijoiden kanssa. Sen avulla saat selville hyvinvointisi perimän. Analysoimme yhteensä 81 geenivarianttia, joista saat yhteenvedon 24:sta hyvinvointiisi vaikuttavasta ominaisuudesta.
Liikuntatyylikartoitus
Digiterveyden liikuntatyylikartoituksen avulla tunnistat omat liikuntatottumuksesi ja saat selville liikuntatyylisi.